Prema simptomima bolesti liječnik tradicionalne medicine može otkriti da li u vama ima više janga ili jina, jedna od dvije energije koje trebaju biti u idealnoj ravnoteži. 

"Jang nam je potreban da budemo aktivni, a jin da možemo naći potreban mir nakon radnog dana"

Postoji 4 vrste tipa prema kineskoj teoriji, te način na koji si možemo pomoći:

HLADNI TIP

• hladne noge
• često noćno mokrenje
• proljev
• prehlade

Kako si pomoći:

Jesti tople kuhane obroke. Čuvati bubrege i toplo se oblačiti. Raditi česte kupke, osobito za stopala.

VRELI TIP

• izrazito toplo tijelo
• žgaravica
• snažan glas
• lice je crvene boje
• nesanica

Kako si pomoći:

Izbjegavati ljute začine. Jesti povrče koje hladi poput brokule ili blitve. 

VLAŽNI TIP

• organizam sakuplja suvišnu vodu
• plinovi
• manjak koncentracije
• želja za slatkim
• natečene oči

Kako si pomoći:

Izbaciti kruh i mliječne proizvode. Piti mnogo čaja. Izbjegavati velike količine voća.

SUHI TIP

• osjećaj ranjivosti
• noćno znojenje
• trnci u rukama i nogama
• vrtoglavica
• oči osjetljive na svjetlost

Kako si pomoći:

Jesti mnogo juhe i povrća. Puno se odmarati i boraviti na svježem zraku.