BRUSNICA- jedna od najzdravijih namirnica svijeta
Plodovi brusnice koriste se u pučkoj medicini još od 16. stoljeća, što nije ni čudo jer sadrže brojne vitamine, minerale, antioksidante i organske kiseline.
Antioksidansi sudjeluju u prevenciji različitih bolesti, od srčanih oboljenja do raznih vrsta raka, čuvaju zdravlje očiju, a poznato je i da pomažu u očuvanju mladolikog izgleda.
Dobro je poznato djelovanje brusnice u liječenju urinarnih infekcija.
Bilo bi najbolje uzimati svježu brusnicu, u obliku soka, koji ima jače djelovanje od sušenih brusnica
Pročitajte slijedeće
Zašto je voda toliko bitna za život?
Voda. Pronađena je svugdje na Zemlji, od polarnih kapa do toplih gejzira. I gdje god voda teče na ovom planetu, možete biti sigurni da ste pronašli život.